Le goûter c’est sacré!

Une chose me caractérise, mon amour pour les goûters et les petits déjeuners bien-sûr ! J’aime goûter depuis toujours mais, si j’ai bien compris une chose, c’est qu’avoir des encas sur moi m’est indispensable pour ne pas craquer sur n’importe quoi. Cette réalité était d’ailleurs encore plus vraie pendant ma grossesse! Je suis une gourmande, … Lire la suite Le goûter c’est sacré!

La spiruline? KéZako?!?

J’ai entendu parlé de la spiruline peu après mon accouchement. Il s’agit d’une algue. Vous êtes nombreuses à m’avoir conseillé ce  » super aliment  » pour me rebooster. A l’époque, je me sentais fragilisée par la grossesse. Très fatiguée également depuis l’accouchement, j’avais l’impression de ne plus avoir de défenses immunitaires et de vivre à … Lire la suite La spiruline? KéZako?!?

Le carton qui a sauvé mon frigo!

Quand on devient jeunes parents, le temps nous manque et nous cédons parfois à la facilité quand il s’agit de remplir notre assiette (et notre estomac!) Faire vite devient une priorité car le petit être nouvellement arrivé nous demande beaucoup d’attention. Plats préparés, surgelés, livrés à domicile ou grignotage, la tentation est grande surtout le … Lire la suite Le carton qui a sauvé mon frigo!

« Un amour au long cours » de Jean-Sébastien HONGRE

A 33 ans, ma vie a été ponctuée par trois grandes histoires d’amour. Deux d’entres elles m’ont brisé le cœur. Deux échecs mais aucun regret, ces rencontres m’ont amené là, à cet instant précis où je vous écris. Je ne voudrais rien changer à ma vie de peur de perdre un fragment de mon présent. … Lire la suite « Un amour au long cours » de Jean-Sébastien HONGRE

Insta-blogueuse, une nouvelle aventure

Aujourd’hui, Mila-Rose a 3 mois. C’est le timing que j’ai choisi pour me lancer dans une nouvelle aventure. Septembre 2015, je lançais timidement mon compte Instagram. Le but à l’époque était de trouver de la motivation et du soutien quand je me suis lancée dans mon premier programme sportif : le « B.B.G » ! Bikini Body Guide … Lire la suite Insta-blogueuse, une nouvelle aventure